Seja feliz... sem netdependência

Ser feliz: um tema que me é caro...
Vi um vídeo que aborda este tema e que considero oportuno partilhar. Para mais agora que está na ordem do dia uma nova doença: a netdependência. 
Quem sofre dela? Quem pega no seu smartphone, minuto a minuto, para conferir emails pessoais e não urgentes... Quem fica agarrado a um computador, horas a fio, partilhando tudo o que faz com gente que mal conhece, esquecendo os amigos e familiares que tem a seu lado... Quem se sente perdido se a Internet falha...
Esta doença ataca dos mais novos aos idosos...
Fiquemos atentos aos sinais de alerta! E cultivemos (ou recuperemos) o prazer do convívio e da realização de coisas simples que acrescentam sabor à vida verdadeiramente real...
O vídeo, em inglês, aqui fica. Em baixo, arrisco uma tradução livre.


«Mostre-se.
Siga o seu coração.
Procure uma nova perspetiva.
Deixe-se maravilhar.
Encontre as pessoas que ama.
Defina metas.
Ajude os outros.
Dance.
Mime-se.
Enfrente os seus medos.
Vá a um museu.
Faça exercício.
Limite a TV (e o PC).
Mantenha-se em contacto com a natureza.
Ilumine-se.
Tenha uma boa noite de sono.
Leia livros.
Ofereça-se flores.
Não se compare com os outros.
Não se martirize.
Esteja aberto a novas ideias.
Não se concentre em pensamentos negativos.
Seja criativo. Crie o que deseja.
Arranje tempo para se divertir.
Conserve o romance na sua vida.
Seja grato.
Ame a mãe natureza.
Ame o que tem.
Seja verdadeiro consigo próprio.»


Não duvido que esta lista possa ser contestada... ou considerada incompleta. Querem dar sugestões?

Internet Segura...

Foto: Portal Fersap

Pelo oitavo ano consecutivo, a rede europeia Insafe promove o Dia da Internet Segura, hoje, dia 8 de Fevereiro.
O objetivo é tornar a Internet um espaço mais seguro para os seus utilizadores, em especial as crianças e jovens.
Dadas as potencialidades desta ferramenta, não isenta de perigos, a chave não está em dificultar o acesso ao mundo virtual, mas sim em formar para uma utilização responsável e segura. 
E quem tarde se iniciou nestas andanças de computadores, sendo ainda um jovem utilizador (seja qual for a sua idade), está em tempo de aprender, a par dos mais novos. 
Fala-se hoje em dia de livros crossover: aqueles que são à partida escritos para jovens e que os adultos leem também com prazer. Os livros dos 7 aos 77, uma fórmula que os editores bem gostariam de descobrir.  
A promoção da Internet Segura deve ser, necessariamente, uma aprendizagem crossover...

• Ver alguns conselhos, aqui. 
• Em baixo, um vídeo do Comité Gestor de Internet (Brasil).